進入秋天,許多打工人第一件事就是喝“秋天的第一杯奶茶”,然后就是吃“秋天的第一頓大餐”!吃吃喝喝的快樂過后,卻發(fā)現(xiàn)開始胃脹打嗝,各種不舒服,結果被胃部不適折磨得胃口全無,不想再吃第二頓。
那么吃完飯就胃脹打嗝咋回事,可能是消化功能出了問題,可能缺了點兒消化酶!
吃完飯就胃脹打嗝咋回事?
消化道就像一條功能齊全的“流水線”,我們每天一日三餐里攝入的食物,經(jīng)過口腔、胃腸道,在這條流水線上的不同功能區(qū)經(jīng)過研磨、分解,最終成為身體可以利用的營養(yǎng)小分子物質。[[1]]與工廠的流水線一樣,我們身體的流水線有時候也會出現(xiàn)功能上的問題,比如缺乏在消化中占據(jù)重要作用的消化酶。
消化酶是由消化器官分泌的一些物質,通常是具有分解作用的蛋白質。例如,蛋白酶協(xié)助消化“大魚大肉”中的蛋白質,而胰淀粉酶等可初步消化我們攝入的主食米面等。[[2]]可想而知,如果缺乏這些消化酶,就會擾亂食物在胃腸內(nèi)的正常消化和吸收,機體自然難以維持正常的營養(yǎng)代謝。無法順利消化的食物堆積在腸道,就會產(chǎn)生大量氣體,會引起胃脹氣,肚子變得鼓鼓的,以及頻繁打嗝。
功能性消化不良癥狀多,請點“外援”來幫忙
功能性消化不良幾乎囊括了常見的胃腸道不適癥狀,除了頻繁胃脹打嗝以外,還主要包括持續(xù)性或反復發(fā)作性的上腹部不適、早飽、灼熱、隱痛、惡心、嘔吐、納差等癥狀,可伴有腹瀉。[[3]]更讓人煩惱的是,功能性消化不良容易復發(fā)。即使一時治療見效后,仍有24%的患者在治療3個月后再次發(fā)作。[[4]]功能性消化不良可不能掉以輕心,必要時還要請高效“外援”來幫忙。
俗話說,“缺啥補啥”。根據(jù)中華中醫(yī)藥學會脾胃病分會《消化系統(tǒng)常見病功能性消化不良中醫(yī)診療指南(基層醫(yī)生版)》等專業(yè)指南的建議,功能性消化不良可以考慮使用消化酶制劑,比如復方消化酶類產(chǎn)品、復方阿嗪米特等。采用消化酶是治療消化不良的一種新的選擇。
其中復方消化酶類產(chǎn)品,顧名思義,包含了多種消化酶。比如有的產(chǎn)品會包含消化過程中非常重要的四種消化酶:胃蛋白酶、胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶。這些消化酶補充進入胃腸道后和消化液混合,能夠立即開始酶促反應,輔助食物的消化過程,提高消化效率。消化酶產(chǎn)品的工藝也很重要,有些膠囊制劑的復方消化酶類產(chǎn)品采用了雙層包裹的微丸工藝,膠囊在體內(nèi)分解后,不同種類的消化酶會分別遞送到胃部和腸道兩處,不受到胃腸道pH波動的影響,即使面對強酸性的胃液也不會過早失去酶活性[[5]]。
目前市場上治療消化不良常見的藥物是多潘立酮,但多潘立酮的不良反應較多,涉及神經(jīng)、胃腸等系統(tǒng),多國都禁止銷售或限制處方,我國國家藥監(jiān)局也要求多潘立酮的說明書注明12歲以下兒童及孕婦慎用[[6]]。相比之下,復方消化酶類產(chǎn)品中所含的消化酶人體本身就含有,且直接作用于食物,不吸收入血,兒童、孕婦、老人均可在醫(yī)生的指導下使用。
吃完飯就胃脹打嗝咋回事,可能是情緒問題造成的消化不良,除了補充復方消化酶外,也別忘了注意飲食規(guī)律,這樣才能保持腸胃的健康。
[[1]] 王庭槐,等.生理學第九版[M].人民衛(wèi)生出版社.2018 p177.
[[2]] 楊建軍.消化與營養(yǎng)[M].陽光出版社.2019 P26-30
[[3]] 中華醫(yī)學會老年醫(yī)學分會老年消化學組.消化酶制劑在老年人消化不良中應用中國專家共識(2018)[J].中華老年醫(yī)學雜志,2018,37(06):605-611.
[[4]] 章毅芳,等.多潘立酮和莫沙必利聯(lián)合黛力新及艾司奧美拉唑治療功能性消化不良的效果分析[J].中國醫(yī)藥指南,2022,20(33):99-101+105.
[[5]] 吳詠冬,張澍田,于中麟,等.復方消化酶片治療消化不良的多中心研究[J].中華醫(yī)學雜志,2014,94(42):3326-3328.
[[6]] 多潘立酮說明書
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